وضع حدود واضحة غير قابلة للتفاوض مع سلوكيات النرجسي، على سبيل المثال توضيح رفض الوقاحة أو استخدام الشتائم أثناء الحديث، وإلا ستنتهي المحادثة.

منوعات  ، منوعات للأحبة / صفات المرأة النرجسية في الحب

كيف يمكنك فتح النقاش مع القادة بشكل يلهمهم للتفكير بشكل مختلف؟

ومن تلك الأدعية والأذكار : ما تقال اثناء وبعد مناسك الحج والعمرة: فقد ورد الأمر بالدعاء والذكر عقب المناسك؛ بل حث الشرع الشريف على الإكثار من الدعاء فيها؛ قال تعالى: ﴿فَإِذَا أَفَضْتُم مِّنْ عَرَفَاتٍ فَاذْكُرُوا اللَّهَ عِندَ الْمَشْعَرِ الْحَرَامِ وَاذْكُرُوهُ كَمَا هَدَاكُمْ وَإِن كُنتُم مِّن قَبْلِهِ لَمِنَ الضَّالِّينَ ثُمَّ أَفِيضُوا مِنْ حَيْثُ أَفَاضَ النَّاسُ وَاسْتَغْفِرُوا اللَّهَ أن اللَّهَ غَفُورٌ رَّحِيمٌ فَإِذَا قَضَيْتُم مَّنَاسِكَكُمْ فَاذْكُرُوا اللَّهَ كَذِكْرِكُمْ ءَابَاءَكُمْ أو أَشَدَّ ذِكْرًا ﴾ .

من الممكن أن يؤثر تحميل الطفلة مسؤولية أشقائها في عمر مبكر بالسلب عليها (مواقع التواصل الاجتماعي) كيف تتأثر الابنة الكبرى؟

وقد يمتد ذلك التأثير مع تقدمها في العمر، ويصل إلى حد الإصابة بأمراض القلق والاكتئاب.

اللهُمَّ اعْصِمْنِى بِدِينِكَ وَطَوَاعِيَتِكَ وَطَوَاعِيَةِ رَسُولِكَ، اللهُمَّ جَنَّبْنِى حُدُودَكَ، اللهُمَّ اجْعَلْنِى مِمَّنْ يُحِبُّكَ، وَيُحِبُّ مَلَائِكَتَكَ، وَيُحِبُّ - رُسُلَكَ، وَيُحِبُّ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ، اللهُمَّ حَبِّبْنِى إِلَيْكَ، وَإِلَى مَلَائِكَتِكَ، وَإِلَى رُسُلِكَ، وَإِلَى عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ، اللهُمَّ يَسِّرْنِى لِلْيُسْرَى، وَجَنِّبْنِى الْعُسْرَى، وَاغْفِرْ لِى فِى الْآخِرَةِ وَالْأُولَى، وَاجْعَلْنِى مِنْ أَئِمَّةِ الْمُتَّقِينَ، اللهُمَّ إِنَّكَ قُلْتَ: ﴿ ادْعُونِى أَسْتَجِبْ لَكُمْ ﴾ [غافر: ٦٠]، وَإِنَّكَ لَا تُخْلِفُ الْمِيعَادَ، اللهُمَّ إِذْ هَدَيْتَنِى لِلْإِسْلَامِ فَلَا تَنْزِعْنِى مِنْهُ، وَلَا تَنْزِعْهُ مِنِّى حَتَّى تَقْبِضَنِى وَأَنَا عَلَيْهِ» .

توماس تشامورو-بريميزيتش: رغم أن التكنولوجيا لن تحل هذه المشكلة بشكل كامل، إلا أنها يمكن أن تكون أداة قوية للتقييم الذاتي وتوفير أدلة تسلط الضوء على كيفية أدائنا في هذه المجالات.

لنفترض أنك تعمل على عرض تقديمي مهم للعميل، قد يقلق الشخص المثالي بداخلك من اختيار الخط ويتصبب عرقًا في كل فاصلة منقوطة، ولكن من خلال قائمة التحقق التي تذكرك بتأكيد أنك أديت الأمور في هذه الصفحة بشكل صحيح وأنك تخلصت من أخطاء التحرير الأساسية، فإن ذلك كفيل بمدك بلمحة من الأمان.

كل لحظة تنخرط فيها في الحاضر هي لحظة لا تنتقد فيها بشدة نفسك أو الآخرين، ولا تفكر في كل ما تحتاج إلى إنجازه، ولا تخبر نفسك أن سعادتك رهينة بشيء ما معلق بالمستقبل.

يستحب للمحرم إذا دخل المسجد الحرام أن يقول : بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَعَلَى آلِهِ وَسَلَّمَ، اللهم اغفر لى ذنوبي) .

حسد الآخرين والغيرة أو الاعتقاد بأن من حوله يكنون له الحسد والحقد.

ماذا لو كانت أعظم نقاط ضعفك هي أعظم نقاط قوتك؟ ماذا لو كانت محنتك هي منفعتك؟

ما ورد عن عبد الله بن السائب قال : سمعت رسول الله صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يقول ما بين الركنين: ربنا آتنا فى الدنيا حسنة وفى الآخرة حسنة وقنا عذاب النار.